24 марта - 30 марта

ПОНЕДЕЛЬНИК-ПЯТНИЦА
7:00 Майсор
9:00 Майсор (начинающие)
12:00 Йога в гамаках

СУББОТА
7:00 Лед класс
11:00 Йога в гамаках

Все майсор классы подходят для начинающих с 0. Само занятие займет у вас 1 час. То есть если время Майсор класса указано с 6:30-8:30, то вы можете прийти к 6:30 и закончите в 7:30, или к 7:00 — закончите в 8:00, приходить в любое время можно, но так, чтобы до окончания времени Майсор-класса был 1 час

Все занятия проводят авторизованные преподаватели метода

Стоимость разового занятия — 1 500 ₽
1 месяц практики в шале (4 занятия) — 4 000 ₽
Неделя практики в шале (безлимит) — 5 000 ₽
1 месяц практики в шале (12 занятий) — 9 000 ₽
1 месяц практики в шале (безлимит) —18 000 ₽

В абонемент на месяц — все майсор классы с приезжающими к нам преподавателями входят и вы можете посещать практику у сильнейших учителей прямо в рамках своей регулярной практики, никуда не выезжая 🔥

Всего за неделю ежедневных занятий вы почувствуете свое тело так, как никогда и ощутите то самое состояние спокойствия и гармонии с собой.

За две недели практики вы удивитесь на что на самом деле способно ваше тело, увидите его настоящую гибкость и силу, а также улучшите координацию движений и концентрацию внимания. Научитесь с помощью дыхания выравнивать свое эмоциональное состояние.

За месяц практики ваше тело станет по настоящему живым, вы будете с нетерпением ждать своей утренней практики, так как ваша гормональная система перестроится на выработку дофамина из вашей практики и ежедневное получение позитивных эмоций из состояния, которое приходит в конце каждой практики. И это будет тем самым ресурсом, из которого вы будите строить свой дальнейший день.

Ну а про то, насколько гибким и сильным ваше тело будет становится при регулярной практике, мы даже не будем говорить. Так как среди практикующих аштангу нет возможности не стать таковым ✊🤗

Обратите внимание на уровень преподавателей в шале ☝🏻 такой звездный преподавательский состав можно найти только в Мекке Аштанга йоги в Майсоре 💪🏻