В уникальном живописном месте на территории кавказского заповедника, в 10 минутах ходьбы по красивой дороге от центра Красной поляны и села Эстосадок, с потрясающим панорамным видом на горы, смотровой площадкой и всем необходимым для вашей практики.
Йога-шала «TheTeachers»
Место для вашей практики
Ежедневные занятия по методу Аштанга йоги
Утренние и вечерние Майсор классы + лед классы 2 раза в неделю
Авторизованные учителя, которые получили разрешение на преподавание от Гуруджи Шарата Джойса и Сарасвати Джойс в главной шале в Майсоре (Индия)
Идеальное пространство для вашей практики: тишина, тепло, вид на горы
Ретриты, воркшопы, мастер-классы с лучшими учителями Аштанга йоги.
Йога-апартаменты в Красной Поляне
Место для вашего отдыха
Апартаменты на 10 человек на этаж выше шалы
Спальня
Своя кухня
Две душевые
Два санузла
Две умывальные
Стиральная машина
Чилаут-зона с панорамным видом на горы
Атмосфера тишины и умиротворения.
Почему именно Аштанга йога
Целостная система
Вам не нужны другие занятия и дополнительные практики, все для развития тела, психики, духа есть в этой системе
Единый метод
Один Гуруджи и много учителей — учеников Гуруджи. Это называется ПАРАМПАРА — передача знания от учителя ученику, что дает возможность сохранять чистоту традиционного метода, который точно работает
Аштанга йога подходит всем
Мужчинам и женщинам, молодым и постарше, гибким и негибким, сильным и не очень, стройным и нестройным. Программистам, бухгалтерам, сварщикам, предпринимателям… Всем нам, обычным людям.
Всего за неделю ежедневных занятий вы почувствуете свое тело так, как никогда и ощутите то самое состояние спокойствия и гармонии с собой.
За две недели практики вы удивитесь на что на самом деле способно ваше тело, увидите его настоящую гибкость и силу, а также улучшите координацию движений и концентрацию внимания. Научитесь с помощью дыхания выравнивать свое эмоциональное состояние.
За месяц практики ваше тело станет по настоящему живым, вы будете с нетерпением ждать своей утренней практики, так как ваша гормональная система перестроится на выработку дофамина из вашей практики и ежедневное получение позитивных эмоций из состояния, которое приходит в конце каждой практики. И это будет тем самым ресурсом, из которого вы будите строить свой дальнейший день.
Ну а про то, насколько гибким и сильным ваше тело будет становится при регулярной практике, мы даже не будем говорить. Так как среди практикующих аштангу нет возможности не стать таковым ✊🤗
Обратите внимание на уровень преподавателей в шале ☝🏻 такой звездный преподавательский состав можно найти только в Мекке Аштанга йоги в Майсоре 💪🏻
Шала TheTeachers —
идеальное место
для вашей практики
Если вы гибкий, но не сильный — вы станете сильнее.
Обучаем каждого ученика последовательно и корректируем практику в зависимости от уровня, особенностей и скорости восприятия каждого
Если вы сильный, но не гибкий — вы станете гибче
Если вы не сильный и не гибкий — вы гармонично разовьете оба качества
Обучение йоге в таком виде, в каком всегда обучали в Индии Учителя своих учеников
Ваши учителя
Саша Сагитова
Авторизованный преподаватель метода (level 2), практикует йогу более 15 лет, последние 10 лет — метод Аштанга йоги под руководством Шарата Джойса. В 2014 году Саша открыла первую в Екатеринбурге аштанга шалу, которая продолжает работать и сейчас под руководством уже Сашиных учеников.
В 2020 году запустила онлайн-школу Аштанга йоги, обучение в которой прошло уже более 1000 человек со всего мира.
Сейчас Саша обучает преподавателей йоги онлайн и офлайн, проводит выездные семинары в России и заграницей. Сильнейшие шалы России приглашают ее на воркшопы для своих учеников, чтобы расширить представление о методе и углубить практику.
Василий Шишкин
Предприниматель, путешественник и авторизованный преподаватель метода Аштанга йоги (level 1), занимается Аштанга йогой более 10 лет, с 2021 года стал учеником Шарата Джойса и в 2023 году получил от него авторизацию (право на преподавание метода).
В апреле 2024 года Василий и Саша Сагитова были со-организаторами приезда Бунчук Танти (Бангкок) в Москву.
Юлия Гайдукова
Более 10 лет практикует Аштанга йога, ученица Сарасвати Джойс и Саши Сагитовой (прошла все основные программы + преподавательский курс). 9 лет преподает Аштанга йогу офлайн и ведет ежедневные онлайн классы в Zoom.
Ученики зовут ее мама Юля, так как она чутко, но точно увидит и покажет, где у вас проблема в практике, благодаря чему ученики быстро развиваются и продолжают заниматься с удовольствием, так как постоянно видят свой прогресс.
Юрий Кочетков
Практикует с 2006 года, преподает с 2014. Пробовал различные стили и направления и методом проб нашел себя в Аштанга йоге. Обучается в Институте Аштанга Йоги, г. Майсор (Индия), в 2019 получил авторизацию (право на преподавание Аштанга йоги) от Сарасвати джи Джойс.
Благодаря Аштанга йоге Юра улучшил свою связь с телом и восстановился от старых травм. Сейчас он продолжает активно практиковать и помогает своим ученикам развивать силу, гибкость и баланс на коврике и в жизни, концентрироваться на настоящем моменте и своих действиях, менять привычное поведение и получать совершенно новые результаты.
Анна Гурьева
Анна — Авторизованный преподаватель аштанга йоги, постоянный ассистент Тая Ландрума, основательница Аштанга йога шалы в Санкт Петербурге
В преподавании Анна придерживается методологии Ричарда Фримана, что позволяет обучать Аштанга йоге в ключе мягкости, открытости и глубокого погружения в основополагающие аспекты практики, которые и делают её столь мощным инструментом познания себя.
Соединение традиций йоги и буддизма помогает исследовать неразделимую систему ум-тело в широком контексте общечеловеческого стремления к счастью. Дополняя методы работы с телом, которыми так богата йога, буддийскими методами работы с умом, Анна создает для студентов пространство и возможность для эффективного развития, творчества и дружеских взаимоотношений.
Практикует аштанга-йогу с 2016 года. Ведет регулярные майсор-классы и лэд-классы с 2017 года.
Регулярно обучается в Индии г.Майсор у хранителей традиции аштанга-йоги с 2017 года. В ноябре 2023 года получила авторизацию 2 уровня- право преподавания от хранителя традиции аштанга- йоги Шарата Джойса.
Закончила базовый курс подготовки профессиональных преподавателей хатха йоги (Московский Аштанга Йога Центр, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления)
Помимо практики аштанга-йоги развивала знания в построении техники прогибов (закончила курсы преподавателей направления «Каучук» и «Каучук advance» у Екатерины Сокотовой и вела несколько лет занятия по контрошну)
Проходила обучение на многих семинарах, как российских, так и зарубежных авторизованных преподавателей (Петри Ряйсяйнен, Дэвид Робсон, Эдди Штерн, Хармони Слэйтер, Тай Ландрум, Бунчу Тайси)
Ольга ведет многолетнюю регулярную пятидневную программу майсор-классов и лэд-классов в традиционном стиле, передавая знания от учителя к ученику. На семинаре она поделится с вами любовью к практике, опытом и знаниями, а также вдохновит вас на изучение глубины аштанга-йоги.
Анна Малеева
В конце марта 2025 года исполнится ровно 10 лет как Анна начала практику в традиции Шри К. Паттабхи Джойса у Сагитовой Саши 6/7
Традиционная практика Аштанга йоги с ученицей Шарата Джойса , мамой троих детей, сертифицированным специалистом по подготовке и ведению йоги в беременность и восстановление после родов.
Уникальная авторская программа посвященная женскому здоровью и как йога помогает решать и исцелять самые щепетильные , непростые проблемы, с которыми сталкиваются все женщины в разные этапы жизни.
Каролина Коблова
Одна из сильнейших преподавателей России.
До аштанга-йоги Каролина занималась спортивной акробатикой. Затем при поступлении в УрФУ ее приняли в команду по спортивному черлидингу. По обеим дисциплинам 2 мастера спорта.
Сама Каролина рассказывает: «Практикую аштанга-йогу больше 6 лет непрерывно. С первого занятия у Саши Сагитовой влюбилась в метод и нашла в нём огромный смылс для себя. Также обучалась у Ксении Сергеевой, Максима Максименко, была на семинаре у Даши Глушковой, Натальи Савиной, Александра Смиркина, у учеников Ани Гурьевой немного тоже. Действующий студент Sharath Yoga Center с 2022 года, обучалась у Шарата Джойса и местных авторизованных преподавателей.»
Соня Елфимова — авторизованный преподаватель (level 2 by Sharath Jois)
О Соне, как о преподавателе можно не говорить ничего, а просто посмотреть на ее учениц, а потом на ее практику и еще раз на учениц. Но все же немного расскажу официальных фактов от Сони:
«Начала заниматься аштангой 14 лет назад. Живу в Паттайе, Тайланд. Владею собственной студией где веду аштангу и флэксибилити. С Бунчу Танти практикую с открытия его Шалы в Бангкоке. Авторизированный учитель лэвэл 2. Активно изучаю биомеханику тела."
Дмитрий Барышников
Преподавательский опыт Дмитрия более 20 лет. Он был у истоков зарождения традиций аштанга-йоги в Москве. Благодаря многолетней личной практике и опыту обучения у Паттабхи Джойса и Шарата Джойса, он получил авторизованное право преподавать Первую и Вторую серии аштанга-йоги.
Классы с Дмитрием дают не только много вдохновения и знаний для личной практики, но и помогают быть осознанным в жизни.