29 июля — 2 августа
Аштанга интенсив
с Юрой Кочетковым
в Красной Поляне

5 дней погружения в метод Аштанга йоги с одним из сильнейших преподавателей Аштанга йоги в России.

Юра пришел в практику через танцы. Хотел излечиться от старых травм и лучше чувствовать свое тело. В 2006 году первый раз побывал на занятии хатха-йогой. С 2009 стал активно заниматься практикой. Посещал различные мастер классы и семинары. Пробовал различные стили и направления, нашел себя в Аштанга йоге.

Обучается в Институте Аштанга Йоги, г. Майсор (Индия). В 2019 получил авторизацию (право на преподавание Аштанга йоги) от Сарасвати джи Джойс.

«На своих занятиях уделяю особое внимание дыханию и концентрации в позах. Считаю, что во время физической практики йоги мы развиваем силу, гибкость и баланс не только на коврике, но и в повседневной жизни.».

Программа интенсива

29 июля
18:00-20:00 лекция
30 июля
6:00-8:30 майсор класс
19:00-20:30 воркшоп «Бандхи, пробросы и балансовые асаны»
31 июля
6:00-8:30 майсор класс
19:00-20:30 воркшоп «Падмасана, работа с тбс»
1 августа
6:00-8:30 майсор класс
19:00-20:30 воркшоп «Прогибы»
2 августа
6:00-8:00 LED класс
Стоимость программы
Вся программа (практика: 3 майсора и 1 лед + 3 практических воркшопа и 1 лекция)
15 000 ₽
Один день интенсива (практика и воркшоп)
5 000 ₽
Один майсор или лед отдельно
2 500 ₽
Один воркшоп отдельно
3 000 ₽
Для проживания мы рады предложить вам наши прекрасные йога-апартаменты, которые расположены на этаж выше от шалы. Стоимость на 6 дней:
Отдельная комната на двоих
18 000 ₽
Место в общей комнате
7 800 ₽
Принять участие в интенсиве
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных
Made on
Tilda