- Под руководством преподавателя Анастасии Павловойпедагога с высшим педагогическим образованием и международным сертификатом преподавателя хатха-йоги Yoga Alliance (США).
🌱Что ждёт детей на занятиях:
Йога проходит в игровой форме — через сказки, стихи, парные и групповые упражнения, весёлые и развивающие игры.
Каждое занятие — это приключение, где ребёнок:
🌹 учится правильно дышать и расслабляться,
🌹 развивает гибкость, осанку и координацию,
🌹 укрепляет мышцы и иммунитет,
🌹 тренирует внимание, баланс и уверенность в себе,
🌹 учится контролировать эмоции и дружить с телом,
🌹 развивает воображение и наблюдательность через элементы арт-терапии, пальчиковую гимнастику и самомассаж.
Йога проходит в игровой форме — через сказки, стихи, парные и групповые упражнения, весёлые и развивающие игры.
Каждое занятие — это приключение, где ребёнок:
🌹 учится правильно дышать и расслабляться,
🌹 развивает гибкость, осанку и координацию,
🌹 укрепляет мышцы и иммунитет,
🌹 тренирует внимание, баланс и уверенность в себе,
🌹 учится контролировать эмоции и дружить с телом,
🌹 развивает воображение и наблюдательность через элементы арт-терапии, пальчиковую гимнастику и самомассаж.
🦞 Формат и длительность
🔗 Возрастные группы: от 5 до 18 лет
🔗 Продолжительность занятия: 40–60 минут в зависимости от возраста
🔗 Формат: игровые занятия, дыхательные и расслабляющие практики, сказочные сюжеты, гимнастика для глаз и тела, творчество и элементы арт-терапии
🔗 Возрастные группы: от 5 до 18 лет
🔗 Продолжительность занятия: 40–60 минут в зависимости от возраста
🔗 Формат: игровые занятия, дыхательные и расслабляющие практики, сказочные сюжеты, гимнастика для глаз и тела, творчество и элементы арт-терапии
Почему именно йога
Йога помогает детям не только быть активными и здоровыми, но и учит концентрации, уверенности, самоосознанию и доброму отношению к себе и другим. Это безопасное и радостное пространство, где каждый ребёнок чувствует себя важным и услышанным.
Стоимость
Разовое занятие
1500 ₽
Можно приобрести абонементы по выгодным условиям
Записаться на занятие
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных
