Йога-туры
в Красной поляне

Немного из истории:
Согласно местным преданиям, Агурские водопады родились из трогательной истории о девушке по имени Агура. Когда небесные силы, разгневанные за поступок титана Прометея, который украл огонь у богов, приковали его к скалам, только она из племени решилась выступить против волею небожителей, принося несчастному еду и питьё.В ответ на её храбрый поступок разгневанные боги преобразовали девушку в горную речку, оставив титана в гордом одиночестве с орлом, который неотступно клевал его печень. С тех пор скалы, расположенные у реки, стали называться Орлиными. По мнению учёных, Агурское ущелье появилось в результате мощного землетрясения, которое возникло в давние времена. От толчков произошло сдвижение тектонических плит, вершины массива разделились на Орлиные скалы и гору Ахун. Горная речка Ангур, которая спускалась с горы Алек, помогла углубить расщелину и образовать Агурское ущелье.

Орлиные скалы и Агурские водопады — это удивительное рекреационное место в Мацестинском лесничестве Сочинского национального парка, находящееся в живописном Хостинском районе. Скалы тянутся вдоль правого берега реки Агура, всего в 2 километрах от её устья, недалеко от водопадов, являясь престольным украшением природы этого региона.

Маршрут
Тропа к водопадам начинается у старейшего ресторана, расположенного у кристально чистой реки. Пройдя контрольный пункт, вы окажетесь в мире захватывающих видов живописного каньона. Пешеходная дорожка, обрамленная поручнями для вашей безопасности, извивается вдоль высоких обрывов и приводит вас к Агурскому каньону, где находится «Чёртова купель» — маленькое озеро, созданное рекой Агура, а также «Чёртова нора» — пещера, полная летучих мышей. Далее тропа ведет в крутой, но недолгий подъем через реликтовый лес, где можно полюбоваться вековыми дубами, широколиственными грабами, буком и соснами. На пути встречаются поваленные деревья, покрытые лианами и другими вьющимися растениями.
Насладившись красотой леса, вы прибываете к Нижнему водопаду, где вода стремительно падает с высоты 18 и 12 метров. В полноводный сезон два потока с брызгами образуют необычное зрелище. Под водопадом возникает бассейн с чистой голубой водой. Преодолев примерно 500 метров вверх по течению реки, вы доберетесь до Среднего водопада, к которому ведут лестницы. Этот водопад славится своим внушительным шириной и часто разделяется на несколько потоков, стекающих в природный бассейн с высоты около 23 метров. А третий, Верхний Агурский водопад, можно по праву назвать самым фотографируемым: его мощный поток с грохотом обрушивается с высоты 20 метров. Спустя некоторое время гид приведет вас к крутому и относительно продолжительному подъему к необычайным Орлиным скалам, где был прикован Прометей. На высоте 125 метров над уровнем реки и 379 метров над уровнем моря находятся почти вертикальные обрывы, состоящие из светлого известняка и жёлтого песчаника. На вершинах этих скал растут сосны, дубы и грабы, образуя живописный ландшафт. С верхней точки открывается завораживающий вид на горные вершины, такие как Чугуш, Ачишхо, Псеашхо, Сахарная голова и хребет Аибга. В этом живописном месте вы сможете восстановить силы после трудного подъема и насладиться обедом, прежде чем отправиться обратно к месту старта. Вы будете спускаться по правой стороне русла реки Агура, пройдя через величественный субтропический лес, и унесете с собой улыбки от волшебства и приятного усталости.

Происхождение названия каньона связано с белоснежным цветом скальных пород известняка, которые изящно проступают в некоторых уголках этого удивительного места. Этот светлый оттенок ярко выделяется на фоне бирюзовой воды и зелёной растительности,создавая неповторимую картину.
Каньон расположен на территории Сочинского Национального парка в Адлерском районе города Сочи, чуть ниже села Красная Воля, и является частью величественного Навалищенского ущелья. Каньон «Белые скалы» — это не просто географическая отметка; это часть горного Ахунского хребта, где скальные образования в Навалищенском ущелье образуют великолепное пространство вдоль реки Большая Хоста. Здесь природа сохранила свою первозданную красоту на протяжении десятков миллионов лет. Длина теснины составляет 2 км, а её глубина в некоторых местах достигает впечатлительных 150 метров.

Маршрут
Тропа начинается со смотровой площадки с навесом и уютными лавочками, откуда открывается завораживающий вид на ущелье и предгорья главного Кавказского хребта. Затем нас ожидает спуск по живописной тропе в колхидском лесу, частично оборудованной перилами и ступенями. На нашем пути будут встречаться кусты лавровишни и боярышника, заросли папоротников, реликтовые деревья, облеченные в мох и лианы, такие как тис ягодный, вяз,самшит колхидский, граб, бук и кавказская липа.
Постепенно, шаг за шагом спускаясь к желанной реке, воздух наполняется магической атмосферой, а зеленый мох вокруг подтверждает, что вода совсем близко. Приближаясь к Белым скалам,вы окажетесь в захватывающем ландшафте: яркие скалы контрастируют с сине-бирюзовыми оттенками небес и реки. Это место,словно созданное для фотосессий, с уникальными формами и текстурами, не оставит вас равнодушными.
Спустившись вниз по течению, вы остановитесь у живописной купели,где можно искупаться, а затем насладиться обедом, приготовленным нашим гидом. После отдыха мы продолжим путь по извивающейся тропинке, петляя между деревьями, напоминающими самые настоящие реликты Юрского периода, то перебираясь по камням, то углубляясь в заросли папоротников и выходя на берег реки.
По завершении осмотра Белых скал, вы отправитесь в обратный путь, и это будет прекрасная возможность вновь оценить великолепие природы. Это путешествие оставит в вашей душе неизгладимый след,наполнив сердце любовью к природе Кавказа и желанием открыть для себя что-то новое.

По одной из версий, каньон Псахо получил своё название в честь аула переселенцев — черкесов, которые называли себя Псахо. На русских картах это поселение было обозначено как Лесное. Существует и другая версия: абхазское слово Псахуа, происходящее от апса и аху, переводится как «холм пихты».
Каньон Псахо, расположенный в Адлерском районе города Сочи Краснодарского края, входит в состав Сочинского национального парка.
Семьдесят миллионов лет назад могущественное землетрясение преобразило ландшафт, создав этот удивительный каньон. Те серые скалы, которые сегодня поражают нас своей красотой, некогда были океанским дном Тетиса. Тектонические процессы привели к наклону породы под углом 45 градусов и образованию трещины в скале. В нижней расщелине протекает река Псахо, в то время как верхняя часть осталась сухой.

Маршрут
Наш маршрут стартует от пропускного пункта вблизи реки Псахо. Пройдя через аллею самшита — одного из самых древних растений на планете, которое существовало ещё во времена динозавров — мы спустимся по лестнице на дно каньона, глубина которого местами достигает 320 метров. Здесь заканчивается оборудованный участок пути.
Далее наш взор открывают великолепные белые скалы, которые вода обточила за 70 миллионов лет, создав пологие ступенчатые берега — идеальные для комфортного преодоления маршрута. Путешествие по древнейшему каньону продлится около трёх километров, где мы будем двигаться вдоль русла реки,периодически переходя с одного берега на другой в лёгком полумраке,придающем особую таинственность нашей прогулке. Это станет истинным спасением от жары, так как солнечные лучи почти не проникают сюда — благодаря отвесным скалам и густым зарослям.
Спустя некоторое время мы окажемся у водопада с заводью, в которой можно будет окунуться и насладиться видами этого потрясающего места. После этого нас ждет трапеза, приготовленная нашим гидом.
После наслаждения прохладой и красотой мокрого каньона, мы поднимемся по пересохшему ручью около ста метров по вертикали и окажемся в сухом каньоне Псахо. Этот каньон, протянувшийся параллельно долине Псахо, находится в получасе пути от русла реки. Сухой каньон представляет собой расщелину в скалах шириной от 2 до 7 метров, а высота стенок в самых высоких местах достигает 20 метров — это примерно равно высоте семиэтажного дома. Его протяжённость составляет около 400 метров. Первозданную атмосферу каньону придаёт окружающий девственный колхидский лес.
После прогулки по сухому каньону мы начнём набор высоты к альпийским лугам, где с высокой вероятностью встретим овец, лошадей и коров. Также нас ждет потрясающий вид на хребты кавказских гор. Затем мы неспеша спустимся к месту старта, наслаждаясь красотой природы.
Приглашаем вас в уникальное приключение по каньону Псахо, где каждая деталь природы вдохновляет на новые открытия!

Кейва — водопад. Назван в честь эстонского экскурсовода-натуралиста Эльмара Яновича Кейва, который много лет водил экскурсии к водопаду, когда он ещё был безымянным.
Водопад находится в Сочинском национальном парке на территории колхидского леса в Адлерском районе города Сочи, не подалеку от поселка Красная поляна.
Жизнь водопаду даёт небольшой безымянный ручей, протекающий высоко в горах.

Маршрут
Начало тропы не представляет трудностей лесная тропа. Тропа сначала плавно идёт вокруг холма. Выходим на пологое место — плато. Его украшают булыжники, заросшие мхом:идёт траверсом по склону горы. Есть несколько мест, где можно присесть отдохнуть на стволах поваленных буков, насладиться пением птиц.
Наконец, преодолеваем и этот участок. И нам открывается отличный вид на водопад Кейву. Водный каскад расположен на высоте примерно 1060 метров над уровнем моря. Высота водопада Кейва составляет около 10 метров. Водный каскад находится на ручье в обрамлении колхидского леса. Струи воды с шумом стекают по обросшим мхом крупным валунам.

Точных данных о происхождении названия водопада не существует. Однако многие исследователи выдвигают интересную гипотезу, что оно связано с абхазским словом «дзышра»,что в переводе означает «местность, где мало воды».

Это живописный водопад находится в одноименном ущелье на реке Дзыхра, впадающей в реку Мзымта, в Адлерском районе города Сочи, на территории Сочинского национального парка. Дзыхринское ущелье скрыто от любопытных глаз большинства ценителей природы, что делает его настоящим сокровищем.

Маршрут к ущелью несложен, но поражает разнообразием меняющихся пейзажей:захватывающие дух панорамы Ахштырского каньона, сказочные леса Дзыхринского ущелья,освежающая прохлада горной речки и завораживающий водопад в конце путешествия.

Маршрут
Наш путь начинается от племенного форелеводческого завода, одного из крупнейших в России. От завода вам предстоит пройти через подвесной деревянный мост через реку Мзымта и контрольный пункт национального парка, а после начать крутой подъем по хорошо натоптанной тропе, которая идет вдоль левого берега реки. Уже после непродолжительного подъема вы окажетесь в месте, которое в народе называют «Корабельные скалы». Это название возникло благодаря сходству с палубой корабля. Скалы Дзыхринского ущелья, выступающие как стражи из известняковой породы, стали результатом земных движений и стремительной работы крохотной речки Дзыхра.
На самой верхней точке подъема вас ждет уютная беседка для отдыха. С этого места открываются необыкновенные виды на ущелье, которое считается одним из самых глубоких на Кавказе. Высота его стен достигает 105 метров, а длина простирается на 1,3 километра. Далее тропа проходит вдоль обрыва, захватывающего дух, через крутой скальный коридор и спускается к руслу речки Дзыхринка, которое легко перейти по камням на другой берег.
Спустя некоторое время спуска по лесной тропе вы достигнете Дзыхринского водопада, высота которого составляет около 20 метров. Охладившись и насладившись великолепием этого места, у вас будет возможность не спеша приступить к обеденной трапезе, которую подготовит для вас наш гид. После этого, вы вернетесь по тому же маршруту и еще раз насладитесь его красотой.

Бзерпинский карниз — это пологая седловина, расположенная в окружении гор Северная Табунная (2339м), Южная Перевальная(2503 м ), Южная Табунная (2351 м) на высоте 2063м.

Находится в окрестностях поселка Красная поляна и относится к территории Кавказского Государственного Биосферного Заповедника

Пройдя около 2км от канатки тропа приводит к альпийским лугам-склонам –урочище Медвежьи ворота.

Тут хорошо можно провести привал-перекус. Наличие лавочек и стола так и манит. Вид захватывает. После пихтового леса открывается огромный простор - вершины гор, растения, кустарники, некоторые животные.

Это уникальное место носит имя выдающегося физикогеографа Юрия Константиновича Ефремова, который жил в Красной Поляне и внёс значительный вклад в развитие туризма в нашем регионе. Он автор около 300 научных работ и свыше 100 научно-популярных публикаций, а также двух сборников стихов, что подчеркивает его многогранный талант.
Смотровая площадка расположена на горе Монашка на высоте 750 метров и входит в состав Сочинского государственного природного заказника. Вы можете выбрать один из нескольких маршрутов к этому удивительному месту. Наша тропа начинается от Краснополянского шоссе недалеко от гидроэлектростанции на реке Мзымта в посёлке Красная Поляна.

Перейдя по мосту через ручей Монашка, мы начнем наш подъем по извивающейся тропе к вершине горы. Этот путь не будет легким, но он подарит вам возможность поработать над силой ног и ягодиц. Мы сможем насладиться свежим, чистым воздухом и неспешными прогулками среди живописного леса. На завершение подъема вас ждет заслуженное вознаграждение — потрясающее место, которое вдохновляет туристов, спортсменов и художников.
Смотровая площадка предлагает великолепный вид на 360 градусов,который навсегда останется в вашей памяти. Здесь мы насладимся вкусным обедом, отдохнем и сможем сделать красивые фотографии.После этого мы вернемся обратно в посёлок тем же или другим, не менее живописным маршрутом.

Ажек – в переводе с убыхского языка – Сын снега. Истоки которого происходят на южном склоне горы Сахарной. Водопад расположен на реке Ажек при впадении её в реку Сочи в Хостинском районе города Сочи Краснодарского края и находится на территории Сочинского национального парка, в 6,5 километрах от села Ореховка.
Водопад образован сланцевыми породами примерно 40—50 тысяч лет назад путём растворения горных пород водой.

Маршрут
Маршрут начинается в живописном поселке Нижнеорехово, уютно расположенном у берега великолепной реки Сочи – вторая по величине в городе Сочи. Неподалеку от поселка, на чарующем слиянии реки Безуменка, сверкает водопад Ореховский, к которому вы спуститесь по извивистой крутой лестнице.
Этот водопад, являющийся одним из самых высоких на территории Сочи, с высотой 27,5м, великолепно распускает свои водяные струи в воздух, создавая неповторимую атмосферу.
После того как вы насладитесь завораживающим видом водопада, вы сможете прогуляться по улочкам поселка, заглядывая в мир дачного хозяйства местных жителей, и удобным маршрутом доберетесь до начала эко-тропы Ажек.
Эта тропа – настоящая находка для любителей природы, она радует своими фантастическими панорамами и сказочными пейзажами. Практически весь путь тропа плавно извивается вдоль реки Сочи,укрытая в тени субтропического леса и дарит прохладу даже в самые жаркие дни. Спустя некоторое время прогулки вы выйдете к волшебному слиянию рек Сочи и Агавы и с легкостью перейдете через мостик, который открывает новые горизонты.
После этого вас ждет слегка крутой, но недолгий подъем на великолепную буковую аллею, где уютно расположены скамейки,готовые принять усталых путников. Здесь вы сможете насладиться свежим лесным воздухом и вдоволь поразмышлять о красоте окружающего мира. При желании вы можете немного отклониться от маршрута и сделать увлекательную прогулку к очаровательным каскадам водопада Сванидзе.
Далее вас ждет восхождение по горным склонам через величественные буковые рощи и виктории самшита, где время от времени вас порадуют родники с кристально чистой питьевой водой. На некоторое время вы остановитесь на мосту, откуда открывается великолепный вид на бегущий по живописному склону ручей, который завораживает своим мелодичным шумом.
Конечная точка маршрута – водопад Ажек, величественно падающий с высоты около 10 метров, поразительно красивый в своем падении. Солнце никогда не освещает водопад полностью, из-за чего половина его постоянно находится в тени.
В месте падения водопада образовалось живописное озеро диаметром около 7 метров, где можно сделать перерыв и насладиться вкусным обедом с потрясающим видом приготовленным нашим гидом.
После завершения этого удивительного путешествия вы отправитесь обратно в цивилизацию, но воспоминания об этом походе, полном красоты и умиротворения, останутся с вами навсегда. Осторожно – горы как наркотик, вам снова захочется идти в новые путешествия снами по другим маршрутам.