📅 По воскресеньям с 16:00 до 17:30
МАСТЕР-КЛАСС «Йога-массаж: расслабление через прикосновение»
Иногда всё, что нужно, — это просто лечь на коврик, выдохнуть и позволить телу вспомнить, каково это — быть в покое.
Йога-массаж — это мягкая, осознанная практика, в которой соединяются дыхание, движение и доверие.
Во время сеанса вы будете работать в паре — мягко растягивая тело, направляя дыхание, чувствуя, как напряжение уходит из суставов и мышц.
⚡️ Что происходит на практике:
• тело расслабляется, но остаётся живым и внимательным
• дыхание становится свободнее
• исчезают зажимы и усталость
• приходит состояние медитации без усилий — “голова отключается сама”
• энергия мягко начинает течь там, где раньше было сжато
Иногда всё, что нужно, — это просто лечь на коврик, выдохнуть и позволить телу вспомнить, каково это — быть в покое.
Йога-массаж — это мягкая, осознанная практика, в которой соединяются дыхание, движение и доверие.
Во время сеанса вы будете работать в паре — мягко растягивая тело, направляя дыхание, чувствуя, как напряжение уходит из суставов и мышц.
⚡️ Что происходит на практике:
• тело расслабляется, но остаётся живым и внимательным
• дыхание становится свободнее
• исчезают зажимы и усталость
• приходит состояние медитации без усилий — “голова отключается сама”
• энергия мягко начинает течь там, где раньше было сжато
Эта встреча для вас, если вы хотите:
- Отпустить накопившийся стресс и почувствовать лёгкость
- Вернуть чувствительность к телу
- Научиться базовому сеансу парного йога-массажа (1,5–2 часа), наполняться и исцеляться через прикосновение
Работаем в парах — можно прийти со своей или найти пару на месте
Практика подходит для любого уровня подготовки
Практика подходит для любого уровня подготовки
Длительность: 1,5 часа
Стоимость: 2.500 ₽
Принять участие
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных
