Настя практикует и преподаёт Аштангу йогу более 10 лет, авторизованна Шаратом Джойсом на преподавание метода. Обучается у лучших заграничных учителей балансам (стойкам и инверсиям) и конторшин.
Интенсив с Настей подойдёт любому человеку, новичку и супер профи, практикующему аштанга йогу и нет. Вы точно станете за 5 дней сильнее, гибче и вдохновитесь на новые горизонты в развитии своего тела и расширения сознания о своихвозможностях.
Интенсив с Настей подойдёт любому человеку, новичку и супер профи, практикующему аштанга йогу и нет. Вы точно станете за 5 дней сильнее, гибче и вдохновитесь на новые горизонты в развитии своего тела и расширения сознания о своихвозможностях.
Программа:
Среда (20.08)
7:30 Майсор класс
11:00 Базовые асаны ключ к сложным положениям
11:00 Базовые асаны ключ к сложным положениям
Четверг (21.08)
7:30 Майсор класс
11:00 Прогибы дл гибких? Мягкие кошачьи прогибы
11:00 Прогибы дл гибких? Мягкие кошачьи прогибы
Пятница (22.08)
7:30 Майсор класс
11:00 Где найти баланс? Ключик к пинче
11:00 Где найти баланс? Ключик к пинче
Суббота (23.08)
7:30 Майсор класс
11:00 Как не выгореть в практике? Роман с аштангой и весёлые стойки на руках
11:00 Как не выгореть в практике? Роман с аштангой и весёлые стойки на руках
Воскресенье (24.08)
7:30 Led class
Стоимость программы
При оплате до 20 июля
Полный курс (5 Майсор классов, 5 workshops)
20 000 ₽
При оплате после 20 июля
Полный курс (5 Майсор классов, 5 workshops)
22 000 ₽
Посещение отдельно любого класса (при наличии мест)
3 000 ₽
Посещение 1 дня (майсор и воркшоп)
5 000 ₽
Для проживания мы рады предложить вам наши прекрасные йога-апартаменты, которые расположены на этаж выше от шалы.
Отдельная комната на двоих
3 000 ₽/сутки
Место в общей комнате
1 500 ₽/сутки
Принять участие в ретрите
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных
