Бесплатное первое занятие
Оставьте заявку и получите 100% скидку на первое занятие (вместо 1500 руб — 0 руб).
Что вас ждет на первом занятии?
Что вас ждет на первом занятии?
- Возможность познакомиться с направлениями студии: йога с нуля, аштанга-йога, нидра-йога и йога в гамаках
- Определить ваш уровень подготовки: инструктор поможет оценить текущее состояние тела
- Введение в йогу: базовые асаны, дыхательные практики и философия йоги
- Улучшение психо-эмоционального состояния: работа с дыханием и концентрацией
- Знакомство с атмосферой шалы: оцените тишину, панорамные виды и уютное пространство для практики
- Бонус — скидка 20% на покупку первого абонемента: закрепите результат и сэкономьте на будущих занятиях
Записаться на бесплатное пробное занятие
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных
Скидка 50% на безлимитный недельный абонемент, вместо 9000 руб — 4500 руб
Что даёт безлимит?
- -1-Неограниченное посещениеЛюбых занятий в течение недели;
- -2-Возможность выбора практикиВозможность глубоко погрузиться в практику, попробовать разные стили йоги (Аштанга, Йога с нуля, Йога-нидра, Йога в гамаках) и выбрать тот, который лучше всего подходит именно вам.
- -3-Провести отдых с пользойИдеальный вариант для туристов, которые хотят провести отпуск с пользой для тела и души.
Получить скидку 50% на недельный безлимит
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных
Йога-шала «TheTeachers»
Место для вашей практики
- Ежедневные занятия по методу Аштанга йоги
- Утренние и вечерние Майсор классы + лед классы 2 раза в неделю
- Авторизованные учителя, которые получили разрешение на преподавание от Гуруджи Шарата Джойса и Сарасвати Джойс в главной шале в Майсоре (Индия)
- Идеальное пространство для вашей практики: тишина, тепло, вид на горы
- Ретриты, воркшопы, мастер-классы с лучшими учителями Аштанга йоги.
Почему именно Аштанга йога
- Целостная системаВам не нужны другие занятия и дополнительные практики, все для развития тела, психики, духа есть в этой системе
- Единый методОдин Гуруджи и много учителей — учеников Гуруджи. Это называется ПАРАМПАРА — передача знания от учителя ученику, что дает возможность сохранять чистоту традиционного метода, который точно работает
- Аштанга йога подходит всемМужчинам и женщинам, молодым и постарше, гибким и негибким, сильным и не очень, стройным и нестройным. Программистам, бухгалтерам, сварщикам, предпринимателям… Всем нам, обычным людям.
Всего за неделю ежедневных занятий вы почувствуете свое тело так, как никогда и ощутите то самое состояние спокойствия и гармонии с собой.
За две недели практики вы удивитесь на что на самом деле способно ваше тело, увидите его настоящую гибкость и силу, а также улучшите координацию движений и концентрацию внимания. Научитесь с помощью дыхания выравнивать свое эмоциональное состояние.
За месяц практики ваше тело станет по настоящему живым, вы будете с нетерпением ждать своей утренней практики, так как ваша гормональная система перестроится на выработку дофамина из вашей практики и ежедневное получение позитивных эмоций из состояния, которое приходит в конце каждой практики. И это будет тем самым ресурсом, из которого вы будите строить свой дальнейший день.
Ну а про то, насколько гибким и сильным ваше тело будет становится при регулярной практике, мы даже не будем говорить. Так как среди практикующих аштангу нет возможности не стать таковым ✊🤗
Обратите внимание на уровень преподавателей в шале ☝🏻 такой звездный преподавательский состав можно найти только в Мекке Аштанга йоги в Майсоре 💪🏻
За две недели практики вы удивитесь на что на самом деле способно ваше тело, увидите его настоящую гибкость и силу, а также улучшите координацию движений и концентрацию внимания. Научитесь с помощью дыхания выравнивать свое эмоциональное состояние.
За месяц практики ваше тело станет по настоящему живым, вы будете с нетерпением ждать своей утренней практики, так как ваша гормональная система перестроится на выработку дофамина из вашей практики и ежедневное получение позитивных эмоций из состояния, которое приходит в конце каждой практики. И это будет тем самым ресурсом, из которого вы будите строить свой дальнейший день.
Ну а про то, насколько гибким и сильным ваше тело будет становится при регулярной практике, мы даже не будем говорить. Так как среди практикующих аштангу нет возможности не стать таковым ✊🤗
Обратите внимание на уровень преподавателей в шале ☝🏻 такой звездный преподавательский состав можно найти только в Мекке Аштанга йоги в Майсоре 💪🏻
Шала TheTeachers —
идеальное место
для вашей практики
Если вы гибкий,
но не сильный —
вы станете сильнее.
но не сильный —
вы станете сильнее.
Обучаем каждого ученика последовательно и корректируем практику в зависимости от уровня, особенностей и скорости восприятия каждого
Если вы сильный, но не гибкий —
вы станете гибче
вы станете гибче
Если вы не сильный
и не гибкий —
вы гармонично разовьете
оба качества
и не гибкий —
вы гармонично разовьете
оба качества
Обучение йоге в таком виде,
в каком всегда обучали в Индии Учителя своих учеников
в каком всегда обучали в Индии Учителя своих учеников
Наши преимущества
-
Йога с панорамным видом на горыШала в Кавказском заповеднике - это практика йоги среди гор и свежего воздуха -
Занятия в мини-группахНебольшие группы позволяют преподавателю уделить внимание каждому участнику, скорректировать асаны и помочь в индивидуальном развитии. -
Авторизованные учителяНаши преподаватели прошли обучение у Гуруджи Шарата Джойса и Сарасвати Джойс в Майсоре (Индия) и обладают разрешением на преподавание йоги. -
Учитесь у лучшихРегулярные семинары, воркшопы и мастер-классы с ведущими преподавателями, которые делятся опытом, полученным в Индии. -
Регулярные занятия 6 дней в неделюТакой график позволяет глубже погрузиться в практику, освоить технику и добиться реальных результатов. -
Йога-апартаментыВозможность остановиться прямо над шалой в просторных комнатах, с собственной кухней, душевыми и зоной отдыха.
Ваши учителя
Саша Сагитова
Авторизованный преподаватель метода (level 2), практикует йогу более 15 лет, последние 10 лет — метод Аштанга йоги под руководством Шарата Джойса. В 2014 году Саша открыла первую в Екатеринбурге аштанга шалу, которая продолжает работать и сейчас под руководством уже Сашиных учеников.
В 2020 году запустила онлайн-школу Аштанга йоги, обучение в которой прошло уже более 1000 человек со всего мира.
Сейчас Саша обучает преподавателей йоги онлайн и офлайн, проводит выездные семинары в России и заграницей. Сильнейшие шалы России приглашают ее на воркшопы для своих учеников, чтобы расширить представление о методе и углубить практику.
В 2020 году запустила онлайн-школу Аштанга йоги, обучение в которой прошло уже более 1000 человек со всего мира.
Сейчас Саша обучает преподавателей йоги онлайн и офлайн, проводит выездные семинары в России и заграницей. Сильнейшие шалы России приглашают ее на воркшопы для своих учеников, чтобы расширить представление о методе и углубить практику.
Василий Шишкин
Предприниматель, путешественник и авторизованный преподаватель метода Аштанга йоги (level 1), занимается Аштанга йогой более 10 лет, с 2021 года стал учеником Шарата Джойса и в 2023 году получил от него авторизацию (право на преподавание метода).
В апреле 2024 года Василий и Саша Сагитова были со-организаторами приезда Бунчук Танти (Бангкок) в Москву.
В апреле 2024 года Василий и Саша Сагитова были со-организаторами приезда Бунчук Танти (Бангкок) в Москву.
Юлия Гайдукова
Более 10 лет практикует Аштанга йога, ученица Сарасвати Джойс и Саши Сагитовой (прошла все основные программы + преподавательский курс). 9 лет преподает Аштанга йогу офлайн и ведет ежедневные онлайн классы в Zoom.
Ученики зовут ее мама Юля, так как она чутко, но точно увидит и покажет, где у вас проблема в практике, благодаря чему ученики быстро развиваются и продолжают заниматься с удовольствием, так как постоянно видят свой прогресс.
Ученики зовут ее мама Юля, так как она чутко, но точно увидит и покажет, где у вас проблема в практике, благодаря чему ученики быстро развиваются и продолжают заниматься с удовольствием, так как постоянно видят свой прогресс.
Юрий Кочетков
Практикует с 2006 года, преподает с 2014. Пробовал различные стили и направления и методом проб нашел себя в Аштанга йоге. Обучается в Институте Аштанга Йоги, г. Майсор (Индия), в 2019 получил авторизацию (право на преподавание Аштанга йоги) от Сарасвати джи Джойс.
Благодаря Аштанга йоге Юра улучшил свою связь с телом и восстановился от старых травм. Сейчас он продолжает активно практиковать и помогает своим ученикам развивать силу, гибкость и баланс на коврике и в жизни, концентрироваться на настоящем моменте и своих действиях, менять привычное поведение и получать совершенно новые результаты.
Благодаря Аштанга йоге Юра улучшил свою связь с телом и восстановился от старых травм. Сейчас он продолжает активно практиковать и помогает своим ученикам развивать силу, гибкость и баланс на коврике и в жизни, концентрироваться на настоящем моменте и своих действиях, менять привычное поведение и получать совершенно новые результаты.
Анна Гурьева
Анна — Авторизованный преподаватель аштанга йоги, постоянный ассистент Тая Ландрума, основательница Аштанга йога шалы в Санкт Петербурге
В преподавании Анна придерживается методологии Ричарда Фримана, что позволяет обучать Аштанга йоге в ключе мягкости, открытости и глубокого погружения в основополагающие аспекты практики, которые и делают её столь мощным инструментом познания себя.
Соединение традиций йоги и буддизма помогает исследовать неразделимую систему ум-тело в широком контексте общечеловеческого стремления к счастью. Дополняя методы работы с телом, которыми так богата йога, буддийскими методами работы с умом, Анна создает для студентов пространство и возможность для эффективного развития, творчества и дружеских взаимоотношений.
В преподавании Анна придерживается методологии Ричарда Фримана, что позволяет обучать Аштанга йоге в ключе мягкости, открытости и глубокого погружения в основополагающие аспекты практики, которые и делают её столь мощным инструментом познания себя.
Соединение традиций йоги и буддизма помогает исследовать неразделимую систему ум-тело в широком контексте общечеловеческого стремления к счастью. Дополняя методы работы с телом, которыми так богата йога, буддийскими методами работы с умом, Анна создает для студентов пространство и возможность для эффективного развития, творчества и дружеских взаимоотношений.
Вергей Ольга, авторизованный преподаватель (2 уровень)
Практикует аштанга-йогу с 2016 года. Ведет регулярные майсор-классы и лэд-классы с 2017 года.
Регулярно обучается в Индии г.Майсор у хранителей традиции аштанга-йоги с 2017 года. В ноябре 2023 года получила авторизацию 2 уровня- право преподавания от хранителя традиции аштанга- йоги Шарата Джойса.
Закончила базовый курс подготовки профессиональных преподавателей хатха йоги (Московский Аштанга Йога Центр, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления)
Помимо практики аштанга-йоги развивала знания в построении техники прогибов (закончила курсы преподавателей направления «Каучук» и «Каучук advance» у Екатерины Сокотовой и вела несколько лет занятия по контрошну)
Проходила обучение на многих семинарах, как российских, так и зарубежных авторизованных преподавателей (Петри Ряйсяйнен, Дэвид Робсон, Эдди Штерн, Хармони Слэйтер, Тай Ландрум, Бунчу Тайси)
Ольга ведет многолетнюю регулярную пятидневную программу майсор-классов и лэд-классов в традиционном стиле, передавая знания от учителя к ученику. На семинаре она поделится с вами любовью к практике, опытом и знаниями, а также вдохновит вас на изучение глубины аштанга-йоги.
Регулярно обучается в Индии г.Майсор у хранителей традиции аштанга-йоги с 2017 года. В ноябре 2023 года получила авторизацию 2 уровня- право преподавания от хранителя традиции аштанга- йоги Шарата Джойса.
Закончила базовый курс подготовки профессиональных преподавателей хатха йоги (Московский Аштанга Йога Центр, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления)
Помимо практики аштанга-йоги развивала знания в построении техники прогибов (закончила курсы преподавателей направления «Каучук» и «Каучук advance» у Екатерины Сокотовой и вела несколько лет занятия по контрошну)
Проходила обучение на многих семинарах, как российских, так и зарубежных авторизованных преподавателей (Петри Ряйсяйнен, Дэвид Робсон, Эдди Штерн, Хармони Слэйтер, Тай Ландрум, Бунчу Тайси)
Ольга ведет многолетнюю регулярную пятидневную программу майсор-классов и лэд-классов в традиционном стиле, передавая знания от учителя к ученику. На семинаре она поделится с вами любовью к практике, опытом и знаниями, а также вдохновит вас на изучение глубины аштанга-йоги.
Анна Малеева
В конце марта 2025 года исполнится ровно 10 лет как Анна начала практику в традиции Шри К. Паттабхи Джойса у Сагитовой Саши 6/7
Традиционная практика Аштанга йоги с ученицей Шарата Джойса , мамой троих детей, сертифицированным специалистом по подготовке и ведению йоги в беременность и восстановление после родов.
Уникальная авторская программа посвященная женскому здоровью и как йога помогает решать и исцелять самые щепетильные , непростые проблемы, с которыми сталкиваются все женщины в разные этапы жизни.
Традиционная практика Аштанга йоги с ученицей Шарата Джойса , мамой троих детей, сертифицированным специалистом по подготовке и ведению йоги в беременность и восстановление после родов.
Уникальная авторская программа посвященная женскому здоровью и как йога помогает решать и исцелять самые щепетильные , непростые проблемы, с которыми сталкиваются все женщины в разные этапы жизни.
Каролина Коблова
Одна из сильнейших преподавателей России.
До аштанга-йоги Каролина занималась спортивной акробатикой. Затем при поступлении в УрФУ ее приняли в команду по спортивному черлидингу. По обеим дисциплинам 2 мастера спорта.
Сама Каролина рассказывает: «Практикую аштанга-йогу больше 6 лет непрерывно. С первого занятия у Саши Сагитовой влюбилась в метод и нашла в нём огромный смылс для себя. Также обучалась у Ксении Сергеевой, Максима Максименко, была на семинаре у Даши Глушковой, Натальи Савиной, Александра Смиркина, у учеников Ани Гурьевой немного тоже.
Действующий студент Sharath Yoga Center с 2022 года, обучалась у Шарата Джойса и местных авторизованных преподавателей.»
До аштанга-йоги Каролина занималась спортивной акробатикой. Затем при поступлении в УрФУ ее приняли в команду по спортивному черлидингу. По обеим дисциплинам 2 мастера спорта.
Сама Каролина рассказывает: «Практикую аштанга-йогу больше 6 лет непрерывно. С первого занятия у Саши Сагитовой влюбилась в метод и нашла в нём огромный смылс для себя. Также обучалась у Ксении Сергеевой, Максима Максименко, была на семинаре у Даши Глушковой, Натальи Савиной, Александра Смиркина, у учеников Ани Гурьевой немного тоже.
Действующий студент Sharath Yoga Center с 2022 года, обучалась у Шарата Джойса и местных авторизованных преподавателей.»
Соня Елфимова — авторизованный преподаватель (level 2 by Sharath Jois)
О Соне, как о преподавателе можно не говорить ничего, а просто посмотреть на ее учениц, а потом на ее практику и еще раз на учениц. Но все же немного расскажу официальных фактов от Сони:
«Начала заниматься аштангой 14 лет назад. Живу в Паттайе, Тайланд. Владею собственной студией где веду аштангу и флэксибилити. С Бунчу Танти практикую с открытия его Шалы в Бангкоке. Авторизированный учитель лэвэл 2.
Активно изучаю биомеханику тела."
«Начала заниматься аштангой 14 лет назад. Живу в Паттайе, Тайланд. Владею собственной студией где веду аштангу и флэксибилити. С Бунчу Танти практикую с открытия его Шалы в Бангкоке. Авторизированный учитель лэвэл 2.
Активно изучаю биомеханику тела."
Дмитрий Барышников
Преподавательский опыт Дмитрия более 20 лет. Он был у истоков зарождения традиций аштанга-йоги в Москве. Благодаря многолетней личной практике и опыту обучения у Паттабхи Джойса и Шарата Джойса, он получил авторизованное право преподавать Первую и Вторую серии аштанга-йоги.
Классы с Дмитрием дают не только много вдохновения и знаний для личной практики, но и помогают быть осознанным в жизни.
Классы с Дмитрием дают не только много вдохновения и знаний для личной практики, но и помогают быть осознанным в жизни.
Даша Глушкова и Толя
Анастасия Фетисова
Авторизованный преподатель Аштанга йоги (Level2), мастер Эквилибра и конторшин из Краснодара.Настя практикует и преподаёт Аштангу йогу более 10 лет, авторизованна Шаратом Джойсом на преподавание метода. Обучается у лучших заграничных учителей балансам (стойкам и инверсиям) и конторшин.
Наталья Савина
Наташа — один из самых мощных практиков и самая продвинутая на данный момент студентка Шарата Джойса, обучается в Майсоре с 2010года, заканчивает с гуру третью серию.
Преподаватель йоги и остеопат.
Остеопатия:
European osteopathy school 2018-2022гг.
College of Nonmusculoskeletal osteopathy 2022-2025гг.
Йога:
Практики хатха-йоги и пранаямы с Бал Мукунд Сингхом и М. Мадаваном, а ткже
практики крийя-йоги с Шри Шайлендрой Шарма 2006-2010гг.
- В преподавании Наташа делает акцент на раскрытие возможностей каждого ученика.
- Глубоко знает анатомию и физиологию. Понимает, что происходит внутри нас впрактике и занет, что с этим делать
- Благадаря остеопатии может руками (пальпацией) почувствовать ваши реальные блоки и рассказать ка ких проработать.
- Очень любит индийскую философию. Знает Йога-сутры наизусть и цитирует их на санскрите. Объясняет сложные понятия простыми словами.
Преподаватель йоги и остеопат.
Остеопатия:
European osteopathy school 2018-2022гг.
College of Nonmusculoskeletal osteopathy 2022-2025гг.
Йога:
Практики хатха-йоги и пранаямы с Бал Мукунд Сингхом и М. Мадаваном, а ткже
практики крийя-йоги с Шри Шайлендрой Шарма 2006-2010гг.
- В преподавании Наташа делает акцент на раскрытие возможностей каждого ученика.
- Глубоко знает анатомию и физиологию. Понимает, что происходит внутри нас впрактике и занет, что с этим делать
- Благадаря остеопатии может руками (пальпацией) почувствовать ваши реальные блоки и рассказать ка ких проработать.
- Очень любит индийскую философию. Знает Йога-сутры наизусть и цитирует их на санскрите. Объясняет сложные понятия простыми словами.
Анна Артемьева
Анна — Ученица Шарата Джойса, практикует с 2009 года, с 2018 г. - только метод Аштанга йоги. Преподаёт с начала 2020 г. С 2021 года ведёт единственную в г. Саратове майсор программу 6/1. В 2024г. организовала шалу аштанга йоги, где лично ведёт занятия со своими учениками.
