⚡️ Ретрит с Анной Гурьевой в Красной поляне ⚡️
Этот ретрит мы посвятим исследованию йоги сквозь призму индийской тантры — древней традиции, которая является фундаментом хатха-йоги. Тантра раскрывает тайны взаимодействия между энергией и сознанием, мужским и женским началом, и способствует глубокому пониманию самого себя и мира. Это путь трансформации, где каждая практика становится мостом между духовным и повседневным, наполняя жизнь осознанностью и внутренней силой.
Программа
27 сентября
7:00 медитация
7:20-9:30 майсор-класс
9:30 пранаяма
17:00 Индийская тантра и хатха-йога: связь и взаимодействие. Практика асаны как способ узнавания собственной природы.
7:20-9:30 майсор-класс
9:30 пранаяма
17:00 Индийская тантра и хатха-йога: связь и взаимодействие. Практика асаны как способ узнавания собственной природы.
28 сентября
7:00 медитация
7:20-9:30 майсор-класс
9:30 пранаяма
15:00-17:00 Класс по выстраиванию асаны. Основы.
18:30 Практическая философия. Мифы как способ исследования себя. Истории о Шиве и Шакти как метафора практики йоги.
7:20-9:30 майсор-класс
9:30 пранаяма
15:00-17:00 Класс по выстраиванию асаны. Основы.
18:30 Практическая философия. Мифы как способ исследования себя. Истории о Шиве и Шакти как метафора практики йоги.
29 сентября
7:00 медитация
7:20-9:30 майсор-класс
9:30 пранаяма
Весь день: хайкинг, исследование окрестностей
18:00 Практическая философия. Обсуждение предыдущих тем и заданий.
Совместный ужин
7:20-9:30 майсор-класс
9:30 пранаяма
Весь день: хайкинг, исследование окрестностей
18:00 Практическая философия. Обсуждение предыдущих тем и заданий.
Совместный ужин
30 сентября
7:00 медитация
7:20-9:30 майсор-класс
9:30 пранаяма
15:00-17:00 Класс по выстраиванию асаны. Наклоны и скручивания.
18:30 Энергия желания как жизненная сила в индийской тантре. Путь бхога-йоги – узнавания трансцендентного через наслаждение.
7:20-9:30 майсор-класс
9:30 пранаяма
15:00-17:00 Класс по выстраиванию асаны. Наклоны и скручивания.
18:30 Энергия желания как жизненная сила в индийской тантре. Путь бхога-йоги – узнавания трансцендентного через наслаждение.
1 октября
7:00 медитация
7:20-9:30 майсор-класс
9:30 пранаяма
15:00-17:00 Класс по выстраиванию асаны. Балансы на руках.
18:30 Практическая философия. Обсуждение предыдущих тем и заданий.
7:20-9:30 майсор-класс
9:30 пранаяма
15:00-17:00 Класс по выстраиванию асаны. Балансы на руках.
18:30 Практическая философия. Обсуждение предыдущих тем и заданий.
Стоимость программы
При оплате до 27 августа
Стоимость полной программы
22 000 ₽
При оплате после 27 августа
Стоимость полной программы
25 000 ₽
Только практические классы (5 майсоров)
10 500 ₽
Разовое посещение одного майсора
2 500 ₽
Разовое посещение одного мастер класса
3 500 ₽
Один полный день (практика + мастер класс)
7 000 ₽
Два полных дня (практика + мастер класс)
13 000 ₽
Три полных дня (практика + мастер класс)
18 000 ₽
Для проживания мы рады предложить вам наши прекрасные йога-апартаменты, которые расположены на этаж выше от шалы.
Отдельная комната на двоих
3 000 ₽/сутки
Место в общей комнате
1 500 ₽/сутки
Принять участие в ретрите
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных
