8 августа–10 августа 2025

Аштанга ретрит с Натальей Савиной (Level 2).

Майсор-программа. Мастер класс по развитию силы: пробросы и отбросы; Мастер класс по прогибам. Философские беседы и медитация. Теоретические и практические классы по дыханию, работой с телом и психикой, работой с вниманием.

Наташа — один из самых мощных практиков и самая продвинутая на данный момент студентка Шарата Джойса, обучается в Майсоре с 2010 года, заканчивает с гуру третью серию.
Преподаватель йоги и остеопат.

Остеопатия:
European osteopathy school 2018-2022гг.
College of Nonmusculoskeletal osteopathy 2022-2025гг.

Йога:
Практики хатха-йоги и пранаямы с Бал Мукунд Сингхом и М. Мадаваном, а ткже
практики крийя-йоги с Шри Шайлендрой Шарма 2006-2010гг.

- В преподавании Наташа делает акцент на раскрытие возможностей каждого ученика.
- Глубоко знает анатомию и физиологию. Понимает, что происходит внутри нас впрактике и занет, что с этим делать
- Благадаря остеопатии может руками (пальпацией) почувствовать ваши реальные блоки и рассказать как их проработать.
- Очень любит индийскую философию. Знает Йога-сутры наизусть и цитирует их на санскрите. Объясняет сложные понятия простыми словами.

Программа ретрита

8 августа
7:00 Майсор
10:00-11.30 Управление бандхами.
18:00 Практика и наш организм. Как мы устроены и как функционируем? Как это влияет на практику.
9 августа
7:00 Майсор
10:00-11.30 Развитие силы. Сложные виньясы. Пробросы и отбросы - как начать и как совершенствовать.
11:30-13:00 Философские беседы и медитации. Покажу точки контакта философии и нашей практики.
Расскажу как древние писания раскрывают секреты нашей психики.
Как понять себя только с помощью практики.
10 августа
7:00 Майсор
10:00-11:30 Практика и психика. Что в голове? Мотивация. Боль. Успех в практике.

Стоимость программы

Вся программа (3 майсора, 2 мастер-класса, 2 лекции)
18 000 ₽
1 полный день
6500 ₽
2 полных дня
14 000 ₽
Разовое посещение Майсор класса
2500 ₽
Разовое посещение Лекции
3000 ₽
Разовое посещение Мастер-класса
3 500 ₽

Для участников семинара есть 10 мест в нашем йога-хостеле при шале.

Отдельная комната на двоих
3 000 ₽/сутки
Место в общей комнате
1 500 ₽/сутки
Принять участие в программе
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных
Made on
Tilda